Замучил герпес? 4 простых способа избавиться от него

Сегодняшний пост посвящен теме, которая волнует многих. Причина и лечение герпеса — тема, которую многие люди не понимают полностью.

Что такое герпес?

Герпес — это красный пузырь на внешней стороне рта, обычно расположенный по краю губ. Пузырь может сломаться, сочиться или сформировать корку. Герпес считается очень заразным, до тех пор, пока язвы полностью не заживают, что может занять от десяти дней до двух недель.

Замучил герпес_ 4 простых способа избавиться от него

Герпес вызван вирусом простого герпеса типа 1 (ВПГ-1), который отличается от того, который вызывает генитальный герпес (ВПГ-2). ВПГ-1 является действительно распространенным и заразным. Подсчитано, что около 2/3 населения мира имеют ВПГ-1 (хотя не у всех, у кого он есть, будут симптомы, такие как герпес.) ВПГ-1 обычно распространяется через рот, например, поцелуи, совместное употребление напитков, совместное использование посуды, и так далее.

4 способа лечения простуды

Самое важное, что нужно помнить при лечении герпеса, это то, что начинать лечение нужно как можно раньше! Чем быстрее вы начнете лечить герпес, тем лучше для вас. Большинство людей испытывают чувство жжения или зуда вокруг рта за день или два до появления простуды. Если вы начнете лечить его, как только почувствуете это зудящее чувство, вы сможете свести к минимуму размер, внешний вид и продолжительность герпеса.

Kak-izbavitsja-ot-gerpesa2

1. Ешьте пробиотические продукты

Пробиотики — это «хорошие» бактерии, которые могут помочь укрепить вашу иммунную систему и бороться с вирусами и инфекциями. Употребление в пищу или питье пробиотических продуктов, таких как йогурт, кимчи, яблочный уксус или чайный гриб, может помочь вашей иммунной системе получить необходимую поддержку для быстрого излечения от простуды.

2. Используйте лед

Применение льда к герпесу может помочь уменьшить покраснение и воспаление. Сделайте простой холодный компресс, намочив чистую ткань в ледяной воде. Примените это к герпесу в течение 5-10 минут, повторно увлажняя ткань, когда чувство холода пропадает. Повторите это несколько раз в день по мере необходимости. (И не забудьте потом постирать ткань — помните, что герпес заразен!)

3. Применить мед

Мед обладает антимикробными свойствами, которые помогают бороться с герпесом и ускоряют процесс заживления. Исследование, проведенное в 2004 году показало, что применение меда при поражениях генитального герпеса улучшило заживление и скорость заживления примерно на 50% по сравнению с применением ацикловира, обычного ингредиента при лечении герпеса по рецепту. Обязательно используйте сырой, нефильтрованный и добавляйте небольшое количество на герпес несколько раз в день.

4. Используйте эфирные масла

Некоторые эфирные масла могут быть использованы для лечения герпеса. Исследование, проведенное в 2004 году показало, что масло мяты перечной обладает противовирусным действием как в отношении ВПГ-1, так и ВПГ-2. Кроме того, было обнаружено, что масло чайного дерева обладает антибактериальным, противовирусным и противогрибковым действием и было предложено в качестве средства для лечения различных кожных заболеваний. Исследователи также считают, что масло чайного дерева может ускорить процесс заживления определенных ран. И, наконец, еще одно масло, которое может быть полезно против герпеса, это масло лаванды. Не было показано, что он особенно эффективен против герпеса, но он обладает удивительным успокаивающим эффектом, который может помочь уменьшить боль и зуд от герпеса.

Kak-izbavitsja-ot-gerpesa4

Комбинируя эффекты меда и трех эфирных масел, упомянутых выше, вы можете сделать мощное средство от герпеса, которое поможет быстро вылечить герпес и избавит от боли и зуда. Вот как это сделать!

Эфирное масло для лечения герпеса

Ингредиенты:

  • 1/2 стакана сырого меда
  • 10 капель эфирного масла мяты
  • 10 капель эфирного масла чайного дерева
  • 15 капель эфирного масла лаванды

Направления и использование:

Смешайте все ингредиенты в небольшой стеклянной банке. Нанесите смесь на герпес два раза в день. Позвольте этому средству быть на герпесе так долго, как Вы можете, или по крайней мере несколько минут.

Что делать после простуды

Даже после того, как герпес заживет, вы все равно должны сделать несколько вещей, чтобы предотвратить распространение вируса:

  • Замените свою зубную щетку. Ваша зубная щетка определенно подверглась воздействию вируса, убедитесь, что утилизировали ее и заменили на новую.
  • Измени свою наволочку. Замените свою наволочку чистой, а другую вымойте горячей водой.

Советы по профилактике герпеса

Если у вас ВПГ-1, есть несколько разных вещей, которые могут вызвать простуду. Одним из триггеров является солнечный свет, поэтому обязательно используйте помаду, которая обеспечивает защиту от ультрофиолета. Стресс может быть другим спусковым механизмом, который, вероятно, сложнее избежать, чем чрезмерное пребывание на солнце! Но вы можете управлять уровнем стресса, регулярно тренируясь, медитируя, занимаясь йогой или занимаясь успокаивающей деятельностью.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Загрузка...
Замучил герпес? 4 простых способа избавиться от него